Eine Kopfmassage kann helfen, Stress abzubauen und Verspannungen zu reduzieren. Es kann auch Migräne oder Kopfschmerzen lindern , den Blutdruck senken, die Durchblutung von Kopf und Nacken verbessern und das Haarwachstum fördern
Eine gezielte Massage kann durchaus bei akuter Migräne für Entspannung sorgen. So machen Sie es richtig: Legen Sie die Fingerspitzen von Zeige- und Mittelfinger an Ihre Schläfen. Massieren Sie diese nun mit kreisenden Bewegungen. Üben Sie dabei einen leichten Druck aus.
Wichtig ist, dass Sie mindestens 5 Minuten lang massieren.
Statt der Fingerspitzen können Sie dazu auch die Handballen benutzen. Umfassen Sie anschließend den Kopf so, dass Zeige- und Mittelfinger bis zur Stirn reichen und die Daumen am Hinterkopf ansetzen.Massieren Sie mit Daumen und den Fingern diese Kopfpartien.
Eine Kopfmassage kann dabei helfen den Stress zu reduzieren, Verspannungen lösen und sogar bei Kopfschmerzen helfen. Doch ebenso fördert sie die Durchblutung des ganzen Körpers.
Und Berichten zufolge kann dies der Grund dafür sein, dass die Haarfollikel besser mit Blut und Nährstoffen versorgt werden